Stevig geworteld door overgave aan wat is

Wanneer je je in moeilijke levensomstandigheden bevindt, voelt dat donker en zwaar. Je eerste neiging zal misschien zijn om je daartegen te willen verzetten. Je wilt dit niet voelen. Waarom moet mij dit overkomen? Wellicht geef je ook iets of iemand de schuld van wat jou is overkomen. Het zijn allemaal begrijpelijke, menselijke reacties. En soms is het ook gewoon zo dat iemand, of iets buiten jou, ervoor heeft gezorgd dat het op dit moment niet goed met je gaat.

Maar, je verzet gaat je niet helpen. Je verzet maakt alleen maar dat je verkrampt. Dit kost je veel energie en veroorzaakt uiteenlopende spanningsklachten.

Wanneer je je daarentegen bewust ontspant, en je overgeeft aan de situatie, dan ontstaat er ruimte tussen jou en de situatie. Probeer maar, als van een afstandje, te observeren wat je voelt, in je lichaam en je emoties. Je zult ontdekken dat het golfbewegingen zijn, die aanzwellen, maar ook weer afzwakken. En dat je je kunt laten meedeinen op die golven, zoals een boom die stevig geworteld is, meebeweegt met de storm, en toch blijft staan.

Bedenk, zoals je kunt zien op de afbeelding, dat je onderdeel bent van de natuur. En dat alle leven begint in het donker. In jouw eigen tempo, en op de voor jou geschikte tijd, zul je je weg naar het licht weer vinden. Daar mag je op vertrouwen, zoals je weet dat, hoe donker het ook is, de zon altijd weer tevoorschijn komt. Je zult dan gegroeid zijn, wijzer geworden door je ervaring. En uitgroeien tot de unieke mens die je voorbestemd bent te zijn.

Deze gedachte maakt moeilijke dingen niet minder moeilijk. Maar helpt wel om te midden van de storm steviger te blijven staan.