Het nut van een crisis

Welkom lieve jij

“Het kleine zaadje wist dat hij, om te kunnen groeien, in de modder moest vallen, in het donker gehuld moest worden, en zou moeten worstelen om het licht weer te kunnen zien.”

Deze zin vormt misschien wel de kern van wat we als mens soms ervaren, en van wat ik met jou wil delen. Hij laat ons namelijk zien dat groeien veelal gepaard gaat met moeilijke ervaringen, en met een grote moeite om die te boven te komen. Je hebt het gevoel dat je diep in de modder of in de put zit, of in een rollercoaster zonder eind. Je vraagt je af waar het licht is aan het eind van de tunnel. Of het nog lang duurt voordat je dat licht weer zult kunnen zien. Of het ooit weer licht zal worden zelfs.

Die moeilijke ervaring kan van alles zijn: Het overlijden van een dierbare, een scheiding, het verlies van gezondheid, van energie, of van werk. In mijn geval was het een ziekte. Het heeft me drie jaar gekost om op dit punt te komen. Drie jaar van vallen en weer opstaan, mezelf opnieuw uitvinden, voelen wat werkt en wat niet. Vind je drie jaar lang? Ja, dat is het ook. De moeilijkste ervaringen in het leven kosten nu eenmaal veel tijd om ze een plekje te geven. Om ze integreren tot een nieuwe jij.

Maar, er is ook goed nieuws Je bent namelijk, net als het zaadje, deel van de natuur. Ook voor ons mensen is er een tijd om te groeien (lente), te bloeien (zomer), een tijd om los te laten wat ons niet meer dient (herfst), en een tijd om te rusten (winter). En na rust komt weer groei, komt er een nieuwe lente, ook voor jou en mij. Maar dat zijn wij hier in het drukke westen soms vergeten. We rennen maar en we vliegen maar, als kippen zonder kop, van werk, naar gezin, sport, social media, vul zelf maar aan. En al doende zitten we vaak meer dan goed voor ons is, hoe tegenstrijdig dat ook klinkt. Ja, onze westerse levenstijl is verre van natuurlijk. En dat vertaalt zich onder andere in torenhoge burn-out cijfers.

Geen wonder dat ons lichaam een keer rigoureus “stop” schreeuwt. Of dat er iets anders gebeurt dat ons uiterlijk volledig tot stilstand brengt. Dat stilstaan is nodig. Ja, het is onze redding! Het is een kans op bewustwording, op innerlijke groei. Een kans om ten diepste te gaan voelen welke dingen we kunnen doen, en laten, om ons beter te gaan voelen. Te ontdekken wie je diep van binnen bent en welke keuzes daarbij passen.

Ik neem je in mijn volgende blogs graag mee in mijn ervaringen en de inzichten die ik daarbij heb opgedaan, en nog elke dag opdoe. Samen gaan we op zoek naar een meer natuurlijke manier van leven, naar de vrijheid om bewuste keuzes te maken. Keuzes waar je blij van wordt! En wie wil dat nou niet?!

Ga je mee?

Liefs, Hanneke

#persoonlijkegroei #bewustwording #verlieservaring #innerlijkenatuur