Kruispunten in je leven

Ik ga graag naar het bos om inspiratie op te doen voor mijn blogs. Als je er oog voor hebt, houdt de natuur ons zoveel spiegels voor. Vandaag wil ik graag eens met je stilstaan bij het kruispunt op de foto.

Kruispunten verbeelden keuzemomenten, en ieder mens komt ze in zijn of haar leven tegen. Er zijn grote en kleine keuzes, belangrijke en alledaagse. En een aanzienlijk deel van die keuzes maken we onbewust. Ze worden bepaald door hoe we in het verleden zijn geconditioneerd, door wat we hebben geleerd van onze ouders of door hoe we bepaalde dingen al jarenlang gewoon zijn te doen.

Zo kun je er bijvoorbeeld stelselmatig voor kiezen om de belangen van andere mensen vóór de jouwe te plaatsen omdat je graag 'lief' gevonden en gewaardeerd wilt worden. Of je houdt er een ongezonde leefstijl op na omdat je zo druk bent -zo houd je je althans voor- dat je te moe bent om goed voor jezelf te zorgen. Je kunt vast voorbeelden bedenken uit je eigen leven. Het zijn vicieuze cirkels waar je behoorlijk in verstrikt kunt raken. Vaak ben je je er niet eens bewust van dat je als een muis in een rad steeds dezelfde ongezonde rondjes aan het rennen bent. Totdat je lichaam je een wake-up call geeft en vraagt of je nu alsjeblieft eens wakker wilt worden.

En precies hier sta je dan stil op het kruispunt. Ik hoop tenminste dat je stilstaat en niet gewoon doorgaat met rennen. Ga je luisteren naar je lichaam en een andere, gezondere en beter bij je passende richting kiezen? Of vind je het lastig om de stemmetjes in je hoofd tot zwijgen te brengen die allerlei excuses aandragen waarom je toch vooral rechtdoor moet blijven lopen?

Als ik goed naar de foto kijk, krijg ik ook een beetje een Hans-en-Grietje-gevoel. Het lijkt wel of er zowel naar links als naar rechts kruimels gestrooid zijn. Wat is nu de weg naar 'huis', naar meer gezondheid, naar een lichter en blijer leven? Moet je linksaf of rechtsaf, en wie bepaalt dat voor jou? Soms zijn er mensen in je omgeving die niet willen dat je verandert, en ook je conditioneringen -oude gedachte- en gedragspatronen- zullen aan je blijven trekken.

Juist daarom is dat bewuste stilstaan zo belangrijk. Want alleen dan ben je in staat de stem van je lichaam en ziel te horen die je vertelt hoe je liever kunt zijn voor jezelf. De liefde voor jezelf is namelijk de enige weg naar een lichter en leuker leven. Of dat voor jou nu betekent dat je radicaal linksaf of rechtsaf moet slaan, of dat je met wat aanpassingen hier en daar toch rechtdoor gaat, dat is iets wat alleen jij maar kunt voelen.

Dus als je ergens de komende tijd weer een kruispunt tegenkomt op je levensweg vraag jezelf dan: Wat is de weg naar meer liefde voor mezelf? En volg dan doelgericht dat pad. Je lichaam zal je er dankbaar voor zijn.